Una de las características básicas del rasgo de la Alta Sensibilidad es la enorme cantidad de información sensorial y de estímulos que la persona altamente sensible (PAS) va recibiendo. Según dónde nos encontremos y con quién, esto puede sentirse como un verdadero bombardeo de ruidos, movimientos, aromas, imágenes y emociones que cuesta gestionar. Bombardeos de […]
«Mi mujer es PAS» –cuenta Fede–. «Le encanta la cocina y pasa horas creando manjares sorprendentes y generalmente deliciosos, así que decidí comprarle un libro de cocina con recetas interesantes, convencido de que le encantaría… Veo sus ojos brillantes de emoción cuando empieza a abrir su regalo. Quita el papel, mira el libro, su sonrisa […]
¿Tienes hecha tu lista de buenas intenciones? ¿Tienes claro que este año será mucho mejor –y con diferencia– que el anterior, que finalmente vas a salir de tu zona de confort para efectuar muchos cambios positivos? ¿Vas a dejar de fumar? ¿Perder peso? ¿Empezar con clases de yoga o inglés? ¿Pasar más tiempo con tus […]
Creo que ha llegado el momento de volver a tocar uno de los temas más delicados relacionados con el rasgo de la alta sensibilidad: la diferencia entre un rasgo —en este caso el de la alta sensibilidad— por un lado, y los trastornos por otro. Hablamos de un rasgo cuando algo es común, y de […]
Se da el hecho curioso que, cómo personas altamente sensibles, parecemos haber nacido para la comunicación, aun así en muchos casos nos cuesta. Gracias a nuestro don de percepción captamos mucho más que el mensaje verbal, lo cual es una ventaja en si. Muchos de nosotros tenemos un talento para la llamada inteligencia emocional y […]
