culpabilidad

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PAS: de la irritación al conflicto… y cómo transformarlo

Del enamoramiento al desencanto Muchas relaciones se caracterizan por un período de intenso enamoramiento, seguido de un tiempo de creciente desencanto. Todo empieza con pequeñas irritaciones que poco a poco aumentan y acaban en críticas, impaciencia, discusiones y –finalmente– conflictos que pueden marcar el fin de algo que comenzó como la mayor ilusión de tu […]

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PAS y la irritabilidad

¿Te sorprende este título? Las PAS tenemos mucha empatía, ¿no era eso? Pero cuando te sientes irritado, ¿sigues sintiendo empatía? Quizá no tanto. Vamos a ver qué pasa. Seguro que os suena el tercer pilar de las características base del rasgo de la alta sensibilidad: la “E”, que representa Emocionalidad y también Empatía. Y es […]

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Ser PAS y sentirse responsable, ¿hasta qué punto?

Me puedo equivocar, pero creo que casi todas las personas con el rasgo de la alta sensibilidad han pasado por esa fase en la que se sentían responsables de todo, de todos y de todas. También es posible que todavía te encuentres en esa fase, algo que no me extrañaría, ya que personalmente esa actitud […]

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Encuesta alta sensibilidad en niños 2: La sensibilidad emocional

Después del primer artículo con los resultados de la encuesta sobre el rasgo de la alta sensibilidad en niños, en el cual hemos visto y analizado el tema de la sensibilidad sensorial, en este artículo miramos las respuestas a la pregunta que tiene que ver con las reacciones de tipo emocional. La pregunta exacta era […]

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La Persona con Alta Sensibilidad y el cansancio

“Te llamo porque estoy preocupada. Me he dado cuenta de que me canso mucho más rápido que otros, pero lo peor es que, cuando estoy cansada, pierdo el control sobre mis emociones y digo cosas —a veces muy feas— que en realidad no quiero decir, porque en el fondo no son verdad. Luego me arrepiento. […]

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