saturación

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PAS y la necesidad de límites

Marcar tu espacio y mantenerlo, decir «no» cuando quieres decir «no» o simplemente cuando lo necesitas, apagar el móvil o, por lo menos, el sonido, parar los pies cuando sientes que alguien está invadiendo tu espacio hasta agredirte, aunque sea «solo» verbalmente… poner límites de este tipo sin sentirte culpable son algunos de los temas […]

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Encuesta alta sensibilidad en niños: Los sentidos

En abril de este año -2019- lanzamos nuestra segunta encuesta (la primera fue sobre el tema laboral), y esta vez pusimos la mirada en los niños con alta sensibilidad, en cuales son sus puntos más difíciles por no decir confllictivos. El proyecto, basado en la encuesta sobre niños con alta sensibilidad realizada por la holandesa […]

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Altamente Sensible y la gestión de Las Fiestas

El bombardeo de diciembre Diciembre ya está aquí y, para muchos, pensar en “diciembre” es pensar en “fiestas”. En realidad, nos empujan a hacerlo desde el “Black Friday”, ese evento tan consumista y, muchas veces, engañoso. A partir de entonces, la presión social parece decirte que debes comprar regalos, comida y más cosas, sí o […]

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La Persona con Alta Sensibilidad y el cansancio

“Te llamo porque estoy preocupada. Me he dado cuenta de que me canso mucho más rápido que otros, pero lo peor es que, cuando estoy cansada, pierdo el control sobre mis emociones y digo cosas —a veces muy feas— que en realidad no quiero decir, porque en el fondo no son verdad. Luego me arrepiento. […]

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