Coaching para PAS

All posts from 'Coaching para PAS' category

Cómo ser feliz siendo una Persona Altamente Sensible (PAS)

Está claro: no hace falta ser una persona altamente sensible para querer ser feliz. Pero sí podría ser que una PAS tenga más dificultad en llegar a ese estado que alguien con una sensibilidad media. Tampoco es que la felicidad dependa del grado de sensibilidad per se, pero sí puede estar relacionada con una serie […]

Leer más

PAS, indignación y victimismo: recuperar el poder personal

No me extrañaría que, siendo una persona altamente sensible —una PAS—, te haya pasado en algún momento sentir una profunda indignación por tener un determinado tema muy claro y que, sin embargo, no hayas conseguido que tu interlocutor te entendiera. Me gustaría darte un ejemplo de esto con algo que me pasó hace unos días… […]

Leer más

Altamente Sensible y las películas mentales

Si, al leer este título, pensabas que os iba a hablar sobre qué actores de la gran pantalla son PAS o podrían serlo, lo siento, no es el caso. Mi intención no es esta, ni tampoco la de hablar sobre películas en general o sobre guionistas. Aunque siempre pienso que muchos de ellos deben de […]

Leer más

La alta sensibilidad y la necesidad de poner límites

Marcar tu espacio y mantenerlo, decir “no” cuando realmente lo necesitas, apagar el móvil o, al menos, el sonido, detener a alguien cuando sientes que invade tu espacio —aunque sea “solo” verbalmente—… Poner este tipo de límites sin sentirte culpable es uno de los grandes retos para muchas personas altamente sensibles (PAS). Si eres PAS […]

Leer más