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PAS y la necesidad del autoconocimiento

La seducción de las frases motivacionales Cuando leo frases tipo «Acéptate cómo eres y las posibilidades serán infinitas», me invade una sensación extraña, una emoción doble que tiene que ver con, por un lado, el efecto de la seducción, y por otro, con la certeza de que no todo lo que reluce es oro y […]

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Altamente Sensible y las películas mentales

Si, al leer este título, pensabas que os iba a hablar sobre qué actores de la gran pantalla son PAS o podrían serlo, lo siento, no es el caso. Mi intención no es esta, ni tampoco la de hablar sobre películas en general o sobre guionistas. Aunque siempre pienso que muchos de ellos deben de […]

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Altamente Sensible y sentirse ofendido

Más de una vez me ha llegado la pregunta: las personas altamente sensibles, las PAS, ¿se ofenden con más facilidad que la gente con una sensibilidad media? La respuesta es sí. La tendencia a tomarse las cosas de forma personal, a sentir que uno está siendo atacado, es muy típica en la gran mayoría de […]

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Altamente Sensible: el arte de decir no sin culpa

Tu madre te pide bajar al súper para comprarle algo (“es solo un momento”), tu amiga te pregunta si puede dejarte a sus niños porque tiene que hacer tal o cual cosa (“vuelvo enseguida”), tu marido te pide coserle ese botón de su camisa (“no te cuesta nada, ¿verdad?”), tu jefe te pide que llames […]

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Alta sensibilidad y conflictos: el papel de la agresión pasiva

La búsqueda de paz y el bloqueo en el conflicto A la gran mayoría de los PAS les gusta la calma y la paz. Sobre todo, la paz. Los conflictos de todo tipo les producen malestar. La violencia no les va, y más de un PAS se bloquea ante escenas brutales, especialmente cuando ellos mismos […]

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