sobreestimulación

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PAS y la irritabilidad

¿Te sorprende este título? Las PAS tenemos mucha empatía, ¿no era eso? Pero cuando te sientes irritado, ¿sigues sintiendo empatía? Quizá no tanto. Vamos a ver qué pasa. Seguro que os suena el tercer pilar de las características base del rasgo de la alta sensibilidad: la “E”, que representa Emocionalidad y también Empatía. Y es […]

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Encuesta alta sensibilidad en niños: Los sentidos

En abril de este año -2019- lanzamos nuestra segunta encuesta (la primera fue sobre el tema laboral), y esta vez pusimos la mirada en los niños con alta sensibilidad, en cuales son sus puntos más difíciles por no decir confllictivos. El proyecto, basado en la encuesta sobre niños con alta sensibilidad realizada por la holandesa […]

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Ser altamente sensible y pasar por un duelo

Cuando la pregunta se repite Gracias al curioso hecho de que los temas suelen estar “en el aire”, puede pasar –y lo noto muy a menudo– que me llega una misma pregunta varias veces en muy poco tiempo. Estos días he recibido diferentes consultas sobre ser PAS y pasar por un duelo, y decidí dedicar […]

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La alta sensibilidad y el manejo del estrés, 10 consejos

Una de las características básicas del rasgo de la Alta Sensibilidad es la enorme cantidad de información sensorial y de estímulos que la persona altamente sensible (PAS) va recibiendo. Según dónde nos encontremos y con quién, esto puede sentirse como un verdadero bombardeo de ruidos, movimientos, aromas, imágenes y emociones que cuesta gestionar. Bombardeos de […]

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