La frase “me lo merezco” ha ido ganando terreno en los últimos años. La escuchamos en sesiones, en redes sociales, en conversaciones entre amigos, en frases motivacionales… e incluso en publicidad que pretende convencerte de que te has ganado un viaje, un bolso nuevo o una tarde de spa simplemente por estar cansado. A primera […]
La idea de vernos nació durante las Jornadas anuales de la APASE que celebramos en Madrid. Aquellos que llevamos grupos y colaboramos dentro de la asociación, la mayoría nos conocemos desde hace –muchos- años y hablamos un montón, conversaciones casi siempre enfocadas en cómo mejorar la correcta difusión del rasgo, cómo llegar a más gente […]
Hay una frase, una expresión, que últimamente se escucha mucho y es más que probable que tú, lector o lectora, no solo la hayas dicho a ti mismo/a, sino que también te la hayan dicho:“Me merezco…” o “Te mereces.” Es una frase que aparece a menudo en las sesiones de coaching con mis clientes, pero […]
Me puedo equivocar, pero creo que casi todas las personas con el rasgo de la alta sensibilidad han pasado por esa fase en la que se sentían responsables de todo, de todos y de todas. También es posible que todavía te encuentres en esa fase, algo que no me extrañaría, ya que personalmente esa actitud […]
El bombardeo de diciembre Diciembre ya está aquí y, para muchos, pensar en “diciembre” es pensar en “fiestas”. En realidad, nos empujan a hacerlo desde el “Black Friday”, ese evento tan consumista y, muchas veces, engañoso. A partir de entonces, la presión social parece decirte que debes comprar regalos, comida y más cosas, sí o […]
