A raíz de una pregunta que me envió Inma P., hoy quiero compartir algunas reflexiones sobre algo que todas las personas altamente sensibles (PAS) vivimos en mayor o menor medida: la interacción con personas no altamente sensibles. Dado que las PAS representamos aproximadamente un 20 % de la población, está claro que la mayoría de […]
Se da el hecho curioso de que, como personas altamente sensibles, parecemos haber nacido para la comunicación, y, aun así, en muchos casos, nos cuesta. Tenemos un talento para percibir más allá de las palabras: captamos el tono, los gestos, las pausas, los silencios y hasta los matices más sutiles de la emoción. Es una […]
El otro día tuve una conversación sobre un tema que nos toca a muchos de nosotros, los PAS: la baja autoestima. En algún momento surgió una palabra que casi todos conocemos demasiado bien: rechazo. ¿Verdad que sabes a qué me refiero? El eco del rechazo en nuestra historia El sentimiento del rechazo suele acompañarnos […]
Otra vez hemos llegado a ese punto de “las buenas intenciones”.La mayoría de gente empieza el nuevo año con deseos de cambiar comportamientos, de mejorarlos o de superarlos. “Este año voy a dejar de fumar.”“Este año voy a dedicar más tiempo al trabajo de voluntario.”“Este año voy a trabajar en la mejora de mi relación […]
Cuando las palabras no bastan para entendernos Esta vez me gustaría compartir con vosotros algo que he aprendido en un curso al que asistí el pasado mes. El curso era impartido por mi amiga Margarete van den Brink, una coach y consultora a la que admiro mucho, y a quien ya he mencionado varias veces. […]
