Coaching para PAS

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Uvas, buenas intenciones y ser PAS

En España tomamos doce uvas como símbolo de la transición de un año a otro. Siempre pensaba que se trataba de una vieja costumbre tradicional o cultural, pero una pequeña investigación me hizo descubrir que la costumbre es ni vieja ni cultural, sino que curiosamente es fruto de motivos económicos.  Resulta que en 1909, en Nochevieja, […]

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Navidad y alta sensibilidad: entre el ruido y el silencio

Ya ha llegado el mes de diciembre; el mes más especial del año. También es el mes que, por sus múltiples facetas, puede provocar estrés y nervios a muchas personas altamente sensibles, y que por tanto necesita una planificación cuidadosa para poder disfrutar plenamente de los días festivos.   La parte exterior de las fiestas […]

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Mamás PAS y sus bebés: vivir la maternidad desde la sensibilidad

La sensibilidad en los primeros meses de maternidad De varios lados me ha llegado la petición de escribir sobre el tema de las mamás PAS y sus bebés. Existe poca información sobre este cambio tan radical en la vida de una persona altamente sensible que acaba de dar a luz, sobre todo si se trata […]

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PAS y la dificultad de decidir: entre la duda y el corazón

“Nuestras dudas son traidoras, y por ellas —y por miedo de intentar algo nuevo o diferente— perdemos el bien que con frecuencia pudimos ganar.” William Shakespeare   El laberinto de la duda Una de las cosas que más cuesta a muchas personas altamente sensibles es tomar una decisión. Existe una tendencia a quedarse dando vueltas, […]

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Lo que más molesta a una persona altamente sensible

Hace unas semanas lancé una pregunta sencilla en uno de los grupos para PAS de Facebook: “¿Hay una cosa que os molesta especialmente mucho?” No esperaba la gran cantidad de respuestas que la pregunta generó, ni la enorme diversidad de contestaciones. Ha sido una experiencia interesante y muy enriquecedora que me gustaría compartir con vosotros. […]

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