Amaneceres, silencio y libertad A lo mejor sabéis que soy alguien que se levanta bastante temprano; más de una vez cuelgo fotos del amanecer en Instagram o en mi muro personal de Facebook. Me encanta dar largos paseos con mi perrita en esas horas en que la mayoría de la gente todavía duerme o desearía […]
Estrés y Alta Sensibilidad: reconocer y cuidar tus límites Para muchos, las vacaciones ya han terminado. Si todo ha ido bien, habrás podido descansar, cargar las pilas y deshacerte de esa pesada carga de estrés acumulada durante el año laboral. Ojalá haya sido así. Porque, para bastantes PAS, irse de vacaciones a un lugar desconocido, […]
«¿Sabes aquello de que no hay mal que por bien no venga?», empieza Susana excitada. Apenas me dio tiempo a saludarla. «¡Pues es cierto! Fíjate: salgo tarde de casa, con prisas, me salto el stop de la esquina y… ¡hala, accidente! Susto mortal, claro, aunque las consecuencias solo fueron unos moratones y algún golpe en […]
