Entre los muchos temas que pueden hacer sufrir a una persona altamente sensible está el tema de entregarte cuerpo y alma al chico o a la chica que consideramos ser nuestra media naranja. Y no solamente allí, también nos pasa en las amistades o en ciertas relaciones familiares. La buena noticia es que esto, aunque […]
La búsqueda de paz y el bloqueo en el conflicto A la gran mayoría de los PAS les gusta la calma y la paz. Sobre todo, la paz. Los conflictos de todo tipo les producen malestar. La violencia no les va, y más de un PAS se bloquea ante escenas brutales, especialmente cuando ellos mismos […]
En nuestro último encuentro para Personas Altamente Sensibles (PAS) trabajamos con una herramienta llamada el “Triángulo Dramático” o “Triángulo de Karpman”. Elegí este tema porque, como PAS, muchas veces sentimos que damos demasiado, callamos demasiado y luego explotamos cuando ya no podemos más. Y este triángulo explica muy bien por qué nos pasa. Comprenderlo nos […]
“Considerando que la representación que hacemos de la realidad es personal, la realidad y las percepciones de ella no son lo mismo.” ¿Qué es realmente un conflicto? Para empezar, creo que es importante tener claro qué es un conflicto. Lo digo con una sonrisa, porque ya se puede entrar en conflicto con alguien simplemente […]
Este mes quiero compartir una novedad con vosotros. He empezado escribir un librito sobre el tema de la alta sensibilidad. Pretende ser un texto fácil de entender, explicando el rasgo con sus características en niños, adultos, en temas de relación y en situaciones laborales. Aportaré ideas para hacer la vida más llevadera y alegre, y […]
