Verano. El verano con sus imágenes de noches largas, cenas con amigos, risas, alegría. Con estampitas de relax en la playa, preferiblemente de parejas enamoradas o de familias guapas y felices. Las conoces, ¿verdad? Ojalá que vives tus meses estivales acorde con lo que acabo de esbozar – y, de hecho, conozco a PAS que […]
Una de las características del rasgo de la alta sensibilidad es la tendencia a investigar, investigar… y aún investigar un poquito más antes de tomar una decisión o entrar en acción. A veces hay tanto que averiguar que, mientras recopilamos información, vamos aplazando la decisión que en el fondo ya sabemos que queremos tomar. Esto […]
¿Qué es la zona de confort? ¿Quién no la conoce, la “zona de confort”? Evidentemente no se trata de un espacio físico, sino de ese estado mental donde nos encontramos cómodos con nuestra vida actual, con nuestras aspiraciones cubiertas y sin presiones. Todo el mundo, PAS y no-PAS, independientemente del ámbito sociocultural en el que […]
La soledad en las fiestas En varios foros de la web donde se reúnen los PAS, y también en correos que me han llegado, he visto comentarios sobre la soledad en la época de fiestas. ¿Qué os parece, por ejemplo, este comentario?: “Feliz y mejor año nuevo para tod@s. Espero que nadie se sienta tan […]
En nuestro último encuentro para Personas Altamente Sensibles (PAS) trabajamos con una herramienta llamada el “Triángulo Dramático” o “Triángulo de Karpman”. Elegí este tema porque, como PAS, muchas veces sentimos que damos demasiado, callamos demasiado y luego explotamos cuando ya no podemos más. Y este triángulo explica muy bien por qué nos pasa. Comprenderlo nos […]
