bienestar emocional

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Ser PAS en una sociedad polarizada: cómo no agotarte

Cuando la conversación se vuelve difícil: cuidar el espacio emocional compartido En los últimos años, muchas personas —y especialmente quienes somos más sensibles— percibimos que algo ha cambiado en el ambiente. Como si el aire emocional se hubiera vuelto más denso. Se siente una cierta pérdida de confianza en estructuras que durante mucho tiempo ofrecían […]

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PAS, el bajón veraniego y como salir de ello

El verano ideal… y el verano real Verano. El verano con sus imágenes de noches largas, cenas con amigos, risas y alegría. Con estampitas de relax en la playa, preferiblemente de parejas enamoradas o de familias guapas y felices. Las conoces, ¿verdad? Ojalá vivas tus meses estivales acorde con lo que acabo de esbozar —y, […]

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