El relato de Marisol «Ahora que sé del rasgo de la alta sensibilidad, lo entiendo todo; si lo hubiera sabido en su día, seguramente lo hubiese gestionado mejor. Mi trabajo como profe llegó a saturarme de tal manera, que estaba cerca de un burnout y tenía que parar. Bueno, digo mi trabajo como profe, pero […]
Marcar tu espacio y mantenerlo, decir “no” cuando realmente lo necesitas, apagar el móvil o, al menos, el sonido, detener a alguien cuando sientes que invade tu espacio —aunque sea “solo” verbalmente—… Poner este tipo de límites sin sentirte culpable es uno de los grandes retos para muchas personas altamente sensibles (PAS). Si eres PAS […]
Lo decimos con tanta facilidad: entre un 15 y un 20% de la humanidad es PAS, persona altamente sensible. Lo repito en mis conferencias, lo escribo en blogs, mails, artículos, comentarios, en mis libros… otros también lo dicen. Y, cuanto más se repite esta frase, más abstracto parece su significado. Pocas veces nos detenemos a […]
Si tu hijo es PAS, una de las cosas más importantes es evitar que sienta que no es querido, que no es valorado o que “no da la talla”. Queremos protegerle de la idea equivocada de ser inferior a otros niños y del riesgo de desarrollar una baja autoestima. Y esto no es un engaño: […]
Son bien pocos los que no necesitan trabajar. Muchos buscan empleo, y entre aquellos afortunados que lo tienen, la mayoría se defiende como puede, aunque algunos incluso llegan a disfrutar plenamente de lo que hacen. Claro que sí. Para los no-PAS, que no se cansan ni se saturan tan rápido porque no reciben tanta información […]
