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Ser Altamente Sensible, ser «PAS» y la tele

Tres días de rodaje para «Crónicas» Tres días de rodaje para el programa Crónicas de RTVE2: un documental de tres cuartos de hora dedicado exclusivamente a la Alta Sensibilidad. Fueron tres días muy intensos, llenos de emociones, de sorpresas, de sensibilidad y, cómo no, de vulnerabilidad. Algo ocurre cuando un PAS toma la decisión de […]

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PAS y la vergüenza: cuando ser sensible duele

Como muchos de vosotros sabréis, el mes pasado colgué un post comunicando que se estaban buscando PAS para colaborar en un programa de la RTV. El post obtuvo bastantes reacciones, pero casi todas eran del tipo “enhorabuena” o “dime cuándo se emite porque quiero verlo”. Relativamente pocas personas —muchas menos de lo que había esperado— […]

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Alta sensibilidad y el arte de conversar

El verano es la época del año por antonomasia para juntarse con amigos, disfrutar de cenas y excursiones, y participar en actividades en grupo. Además, es tiempo de bodas y celebraciones. Y a muchos PAS ya les basta pensar en este tipo de cosas para que aparezca una leve sensación de pánico.   El gusto […]

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La Alta Sensibilidad y la Importancia del Desarrollo Personal

Como a lo mejor sabes soy coach especializada en el tema de la alta sensibilidad, y cuando la gente me pregunta por mi método de trabajo siempre tengo que contestar que no tengo método. Y es verdad. No tengo un estricto método de trabajo en el sentido de un, digamos, programa estructurado. Me explico. Para […]

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