Las Personas Altamente Sensibles sentimos un fuerte impulso de ayudar. Pero con el tiempo descubrimos que existe un camino más profundo: pasar de la empatía que siente el dolor del otro, a la compasión que lo abraza sin perder equilibrio. Servir desde ese lugar transforma tanto a quien recibe como a quien da. Ayudar No […]
Incluso quienes conocemos bien la alta sensibilidad podemos caer en la saturación emocional. La tragedia de Valencia nos ha tocado el alma a muchos PAS. Este texto es una reflexión sobre la empatía que abruma, la necesidad de parar, y la fuerza de la compasión que se transforma en serenidad y servicio. A pesar de […]
Sobre la inocencia y el miedo de un niño con alta sensibilidad “¿Este pozo es uno de los que cumplen deseos?” Miquel acompañó a su padre, que había venido para ayudarme a arreglar una avería de la luz. El chico, nada más salir del coche, vino corriendo hacia mí, ofreciéndome su mejilla con un entusiasmo […]
La empatía: un don profundamente humano Hace poco, a raíz de una conversación con una persona que me preguntó sobre su manera de vivir la empatía, decidí volver a investigar sobre este tema. La ciencia avanza, y cada vez disponemos de más estudios que explican cómo sentimos, cómo interactuamos con los demás y qué papel […]
Cuidarse para poder brillar En el curso de los muchos años que llevo dedicada a la divulgación de la Alta Sensibilidad, he escrito sobre muchos temas. Sin embargo —aparte de una charla que di en Mindalia sobre este asunto— no he publicado mucho acerca de la necesidad de cuidarnos y mimarnos, al menos no en […]
