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PAS, empatía e hiperempatía

La empatía: un don profundamente humano Hace poco, a raíz de una conversación con una persona que me preguntó sobre su manera de vivir la empatía, decidí volver a investigar sobre este tema. La ciencia avanza, y cada vez disponemos de más estudios que explican cómo sentimos, cómo interactuamos con los demás y qué papel […]

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PAS y el autocuidado

Cuidarse para poder brillar En el curso de los muchos años que llevo dedicada a la divulgación de la Alta Sensibilidad, he escrito sobre muchos temas. Sin embargo —aparte de una charla que di en Mindalia sobre este asunto— no he publicado mucho acerca de la necesidad de cuidarnos y mimarnos, al menos no en […]

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PAS, ¿Cómo te hablas?

Una de las facetas más importantes, que repercute directamente en la manera en que ocupamos nuestro lugar en el mundo, es el lenguaje que utilizamos para hablarnos. Cuando decidí escribir sobre este tema, lo primero que hice fue recordarme cómo me dirigía a mí misma en el pasado. Mientras que ahora me digo “chiquilla” (meisje) […]

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PAS y los padres: comprender, perdonar y sanar

Una mirada compasiva hacia nuestras raíces Hoy, después de una conversación tan agradable como emocional con dos bellísimas personas que me hablaron de sus padres y de la relación que tienen con ellos, quedé tocada y pensativa. Pensé en lo que otros me han contado sobre sus padres y cómo se relacionan armónicamente “de PAS […]

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PAS: de la irritación al conflicto… y cómo transformarlo

Del enamoramiento al desencanto Muchas relaciones se caracterizan por un período de intenso enamoramiento, seguido de un tiempo de creciente desencanto. Todo empieza con pequeñas irritaciones que poco a poco aumentan y acaban en críticas, impaciencia, discusiones y –finalmente– conflictos que pueden marcar el fin de algo que comenzó como la mayor ilusión de tu […]

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