La soledad es una experiencia universal. Todos podemos sentirnos solos en algún momento de la vida, sin importar la edad ni las circunstancias. Sin embargo, cuando vivimos con Alta Sensibilidad, esta vivencia adquiere matices propios, más profundos, más sutiles… y también más transformadores. Cuando el mundo se siente demasiado Las personas altamente sensibles tenemos una […]
Las Personas Altamente Sensibles (PAS) solemos percibir con intensidad tanto la belleza como la dureza del mundo. Esa apertura del corazón nos permite intuir la bondad en los gestos pequeños, pero también sentir con fuerza cuando alguien no actúa desde el amor. Y aquí aparece un gran reto: ¿confiar o protegernos? Confiar en la buena […]
Un peso extra para las personas altamente sensibles El humor es una parte esencial de la vida. Reírnos nos une, relaja tensiones y fortalece vínculos. Pero no todo lo que llamamos “broma” tiene el mismo efecto. Cuando la risa se construye a costa de los llamados “defectos” de alguien —su físico, su manera de hablar […]
Últimamente escucho a muchas personas decir que sienten miedo. Y no me extraña. Incendios, noticias alarmantes sobre el clima, la política que parece alimentarse de titulares catastrofistas… Todo parece pensado para sacudir nuestra tranquilidad. Si eres una persona altamente sensible (PAS), probablemente lo sientas con más intensidad. Nuestro sistema nervioso capta todo: las imágenes, las […]
No es nada nuevo ni es la primera vez que lo menciono: vivimos en un mundo no siempre amigable, que encima es rápido, ruidoso y sobreestimulante. Para las Personas Altamente Sensibles (PAS), esta intensidad externa puede sentirse como una sobrecarga interna constante. La mente se acelera, empieza a analizar demasiado, y luego se bloquea o […]
