La frase “me lo merezco” ha ido ganando terreno en los últimos años. La escuchamos en sesiones, en redes sociales, en conversaciones entre amigos, en frases motivacionales… e incluso en publicidad que pretende convencerte de que te has ganado un viaje, un bolso nuevo o una tarde de spa simplemente por estar cansado. A primera […]
Con gratitud os presento mi nuevo libro, Tu historia de vida. Dice la contraportada: ¿Y si cada momento de tu vida fuera un hilo en una gran trama invisible? Al escribir tu biografía descubres que nada ha ocurrido por casualidad: las alegrías, los retos, los encuentros y hasta las pérdidas forman parte de un delicado […]
La soledad es una experiencia universal. Todos podemos sentirnos solos en algún momento de la vida, sin importar la edad ni las circunstancias. Sin embargo, cuando vivimos con Alta Sensibilidad, esta vivencia adquiere matices propios, más profundos, más sutiles… y también más transformadores. Cuando el mundo se siente demasiado Las personas altamente sensibles tenemos una […]
Un peso extra para las personas altamente sensibles El humor es una parte esencial de la vida. Reírnos nos une, relaja tensiones y fortalece vínculos. Pero no todo lo que llamamos “broma” tiene el mismo efecto. Cuando la risa se construye a costa de los llamados “defectos” de alguien —su físico, su manera de hablar […]
Últimamente escucho a muchas personas decir que sienten miedo. Y no me extraña. Incendios, noticias alarmantes sobre el clima, la política que parece alimentarse de titulares catastrofistas… Todo parece pensado para sacudir nuestra tranquilidad. Si eres una persona altamente sensible (PAS), probablemente lo sientas con más intensidad. Nuestro sistema nervioso capta todo: las imágenes, las […]
