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PAS: Cuando la felicidad no se “merece”, sino que se recibe

La frase “me lo merezco” ha ido ganando terreno en los últimos años. La escuchamos en sesiones, en redes sociales, en conversaciones entre amigos, en frases motivacionales… e incluso en publicidad que pretende convencerte de que te has ganado un viaje, un bolso nuevo o una tarde de spa simplemente por estar cansado. A primera […]

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Altamente Sensible y la búsqueda de aprobación

Cuando querer agradar nos desconecta de nosotros mismos “¿Te pasa que te esfuerzas por caer bien, por ser amable, por no molestar… y aun así sientes que no te entienden o que no te valoran lo suficiente?” Si te reconoces en esta pregunta, no estás solo. Es algo muy común entre las personas con alta […]

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La Alta Sensibilidad y la tolerancia

Este artículo fue escrito en los tiempos del Covid, el 21 de mayo de 2020. Posiblemente no sea actual en el momento en que lo leas, aunque el tema de la tolerancia sigue siendo aplicable a muchas facetas de la convivencia en general. En aquel entonces seguíamos en confinamiento, cada uno en una determinada fase, […]

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Altamente Sensible y la gestión de Las Fiestas

El bombardeo de diciembre Diciembre ya está aquí y, para muchos, pensar en “diciembre” es pensar en “fiestas”. En realidad, nos empujan a hacerlo desde el “Black Friday”, ese evento tan consumista y, muchas veces, engañoso. A partir de entonces, la presión social parece decirte que debes comprar regalos, comida y más cosas, sí o […]

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Alta Sensibilidad: cuando dejas de compararte y empiezas a conectar

“Tienes que ser más fuerte, eso de preocuparte por los demás no te sirve para nada. Si no miras por ti, nunca llegarás a tener un trabajo importante con un sueldo que te permita tener casa y coche. La gente es mala y, ya lo dijo Darwin, solamente los más fuertes triunfarán“. Hace unos días […]

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