El caso de Daniel «Quiero que mi mujer me entienda. Es normal que uno necesite orden en casa. Ella dice que está todo ordenado, pero no es cierto. Nunca hay orden en casa. Sufro y no lo aguanto más». «¿Sufres?», pregunto. «¿Puedes ser más concreto?» «Bueno, me molesta cuando llego a casa después de trabajar […]
Entre las muchas características de la alta sensibilidad está el perfeccionismo. La sombra del perfeccionismo es la obsesión. Contrario a lo que ocurre con otras obsesiones, generalmente se cree que ese afán de hacerlo todo bien, o incluso más que bien, es algo positivo, como un punto a favor. La ilusión de lo “perfecto” […]
Días de calma y conciencia Menos de cuatro días, y ya estamos en Navidad. Me gustaría desearos unos días para disfrutar de la calma, de la tranquilidad y de la compañía de amigos y familia. Espero que podáis manejar el estrés y el agobio, y que tengáis la posibilidad de tomar también un tiempo para […]
¿Por qué los PAS son más vulnerables al burnout? Por desgracia, no es una excepción que una persona altamente sensible tenga que darse de baja por agotamiento o burnout. No dispongo de datos exactos, pero no me extrañaría que entre los PAS se produzcan relativamente más casos de burnout que entre las personas con menos […]
En España tomamos doce uvas como símbolo de la transición de un año a otro. Siempre pensaba que se trataba de una vieja costumbre tradicional o cultural, pero una pequeña investigación me hizo descubrir que la costumbre es ni vieja ni cultural, sino que curiosamente es fruto de motivos económicos. Resulta que en 1909, en Nochevieja, […]
