¿Existe el modelo ideal? Parece ser que las preguntas vienen en olas, como si circularan por el aire y se fueran captando en distintos lugares a la vez. Y ahora, que San Valentín está cerca, no es extraño que el tema de la pareja, es decir, la relación sentimental, esté en el foco de la […]
Las personas altamente sensibles no solemos tener muchas amistades. Y, cuando miramos con honestidad, vemos que no es algo que hayamos echado realmente en falta. No nos mueve la cháchara ni el intercambio superficial. En la amistad buscamos presencia, autenticidad y profundidad. Buscamos un lugar humano donde poder ser, sin reducir lo que sentimos ni […]
Cuando querer agradar nos desconecta de nosotros mismos “¿Te pasa que te esfuerzas por caer bien, por ser amable, por no molestar… y aun así sientes que no te entienden o que no te valoran lo suficiente?” Si te reconoces en esta pregunta, no estás solo. Es algo muy común entre las personas con alta […]
Mirar con ternura aquello que evitamos ver Hay palabras que al principio asustan. “Sombra” es una de ellas. Suena a oscuridad, a lo que está escondido, a algo de lo que conviene mantenerse lejos. Pero cuando hablamos de trabajar con la sombra, no se trata de hundirse en la oscuridad, sino de iluminarla. De mirar […]
Con los años, muchas Personas Altamente Sensibles descubren que la ansiedad cambia de forma: ya no nace del estrés o la sobrecarga, sino de algo más hondo. Es el alma que, en el silencio del otoño de la vida, empieza a pedir sentido y verdad. No es la primera vez que escribo sobre la alta […]
