tomar decisiones

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Altamente Sensible: el arte de decir no sin culpa

Tu madre te pide bajar al súper para comprarle algo (“es solo un momento”), tu amiga te pregunta si puede dejarte a sus niños porque tiene que hacer tal o cual cosa (“vuelvo enseguida”), tu marido te pide coserle ese botón de su camisa (“no te cuesta nada, ¿verdad?”), tu jefe te pide que llames […]

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Alta Sensibilidad y el diálogo de voces

 «En el viaje de descubrimiento no se trata de buscar paisajes nuevos, sino de desarrollar nuevos ojos».  Marcel Proust.   El pasado mes finalmente tuve la oportunidad de hacer una formación que me estaba “llamando” desde hace unos años. Aquellos que me seguís desde hace tiempo, o los que habéis leído mi libro, sabéis que […]

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PAS y el bajón: aprender a abrazar los ciclos de la vida

“Si solo caminas en los días de sol, nunca llegarás a tu destino”. Paulo Coelho Un libro que invita a reflexionar Hace unos días alguien colgó en Facebook una entrevista con un psiquiatra belga, Dirk de Wachter, que acaba de publicar un libro con el título: “Tendremos que volver a aprender a ser infelices”. No […]

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Decidir desde la intuición en personas altamente sensibles

Hace unos días leí un artículo sobre marketing en el que se afirmaba que una persona (no hablaban de los altamente sensibles, por supuesto) necesita menos de dos segundos —1,86 segundos, para ser exactos— para decidir si va a comprar un determinado producto o no. Lógicamente, enseguida me pregunté cómo sería esto para una persona […]

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PAS y la dificultad de decidir: entre la duda y el corazón

“Nuestras dudas son traidoras, y por ellas —y por miedo de intentar algo nuevo o diferente— perdemos el bien que con frecuencia pudimos ganar.” William Shakespeare   El laberinto de la duda Una de las cosas que más cuesta a muchas personas altamente sensibles es tomar una decisión. Existe una tendencia a quedarse dando vueltas, […]

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