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PAS y la dificultad de decidir: entre la duda y el corazón

“Nuestras dudas son traidoras, y por ellas —y por miedo de intentar algo nuevo o diferente— perdemos el bien que con frecuencia pudimos ganar.” William Shakespeare   El laberinto de la duda Una de las cosas que más cuesta a muchas personas altamente sensibles es tomar una decisión. Existe una tendencia a quedarse dando vueltas, […]

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Lo que más molesta a una persona altamente sensible

Hace unas semanas lancé una pregunta sencilla en uno de los grupos para PAS de Facebook: “¿Hay una cosa que os molesta especialmente mucho?” No esperaba la gran cantidad de respuestas que la pregunta generó, ni la enorme diversidad de contestaciones. Ha sido una experiencia interesante y muy enriquecedora que me gustaría compartir con vosotros. […]

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¿Tienes un hijo altamente sensible? Descubre cómo ayudarle

Este mes quiero compartir una novedad con vosotros. He empezado escribir un librito sobre el tema de la alta sensibilidad. Pretende ser un texto fácil de entender, explicando el rasgo con sus características en niños, adultos, en temas de relación y en situaciones laborales. Aportaré ideas para hacer la vida más llevadera y alegre, y […]

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PAS y No-PAS: cómo convivir sin perder la energía

A raíz de una pregunta que me envió Inma P., hoy quiero compartir algunas reflexiones sobre algo que todas las personas altamente sensibles (PAS) vivimos en mayor o menor medida: la interacción con personas no altamente sensibles. Dado que las PAS representamos aproximadamente un 20 % de la población, está claro que la mayoría de […]

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Comunicación PAS: entre la empatía y los límites

Se da el hecho curioso de que, como personas altamente sensibles, parecemos haber nacido para la comunicación, y, aun así, en muchos casos, nos cuesta. Tenemos un talento para percibir más allá de las palabras: captamos el tono, los gestos, las pausas, los silencios y hasta los matices más sutiles de la emoción. Es una […]

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