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Conferencia PAS (audio)

16/10/2011 Coaching para PAS, Conferencias y Talleres 2 comentarios audio, cansancio, características PAS, cargar pilas, coaching, conferencia, cuidarte, dolor cabeza y dolor de barriga, empatía, límites personales, olores, rasgo, talentos, valores

El audio de la conferencia dado por mi en el Club del Diario de Mallorca, 13 octubre 2011.

Entrevista Diario de Mallorca

14/10/2011 Coaching para PAS No Comments

´Los más sensibles son los que pagan más cara la crisis´ Karina Zegers de Bejil. Life-coach (guía vital) y mediadora de conflictos, defendió ayer las virtudes de las personas con una alta sensibilidad tanto en el mundo laboral como en la vida social F. GUIJARRO. PALMA Karina Zegers de Bejil lamenta que las […]

¿Construyes paredes o construyes puentes?

04/10/2011 Coaching para PAS No Comments autoconfianza, baja autoestima, comunicación, conexión, corazas, emociones, empatía, falta comprensión, incomprensión, límites personales, niños PAS, percepción, rechazo, soledad

Una cita que nos invita a reflexionar “Nos sentimos solos porque construimos paredes en lugar de puentes.” Alguien me mandó esta cita de Joseph Newton que me llegó directamente al corazón. Como sabéis, colecciono frases en las que encuentro reflejado algo del rasgo de la alta sensibilidad, y esta es una verdadera joya. Me explico. […]

PAS y burnout en el trabajo: cómo prevenirlo

03/06/2011 Coaching para PAS 4 comentarios agobio, agotamiento, auto-estima, autocuidado, burn out, coaching, cuidarte, energía, estrés, sacrificio personal, trabajo

¿Por qué los PAS son más vulnerables al burnout? Por desgracia, no es una excepción que una persona altamente sensible tenga que darse de baja por agotamiento o burnout. No dispongo de datos exactos, pero no me extrañaría que entre los PAS se produzcan relativamente más casos de burnout que entre las personas con menos […]

PAS y la baja autoestima

08/05/2011 Coaching para PAS 4 comentarios ansiedad, autoconfianza, baja autoestima, equilibrio, estrés, inseguridad, juicios y prejuicios, límites personales, niños PAS, percepción, perfeccionismo, susceptibilidad, trampas, victimismo

El último libro de Elaine Aron (“The undervalued self”, de momento sin traducción en castellano) trata sobre la autoestima; mejor dicho, trata sobre la baja autoestima. Muchos PAS sufren de una auto-imagen bastante pobre, una imagen que en muchos casos es una consecuencia directa de su elevada sensibilidad. ¿Cuál es la explicación? Debido al particular […]

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