estrés

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La persona altamente sensible en el trabajo

Son bien pocos los que no necesitan trabajar. Muchos buscan empleo, y entre aquellos afortunados que lo tienen, la mayoría se defiende como puede, aunque algunos incluso llegan a disfrutar plenamente de lo que hacen. Claro que sí. Para los no-PAS, que no se cansan ni se saturan tan rápido porque no reciben tanta información […]

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La alta sensibilidad y su «etiqueta»

¿Para qué sirven las etiquetas? Pones una etiqueta cuando quieres separar o distinguir algo de otra cosa. A veces para identificarla y evitar confusiones. Cada año hago salsa de tomate de diferentes tipos; pego etiquetas en los botes para poder distinguir entre tomate puro, tomate con cebolla y tomate con especias italianas. Mirando superficialmente, todos […]

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Si tu hijo es Altamente Sensible

Cada semana me llegan mensajes de madres (y también de padres) preocupados porque se han dado cuenta de que su pequeño es una personita con mucha sensibilidad. Me piden consejos, sesiones de coaching, artículos… En el fondo, lo que buscan es calmar sus inseguridades y sus dudas. Lo primero que suelo preguntar es si han […]

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¿Eres Altamente Sensible y te cuesta entrar en acción?

Una de las características del rasgo de la alta sensibilidad es la tendencia a investigar, investigar… y aún investigar un poquito más antes de tomar una decisión o entrar en acción. A veces hay tanto que averiguar que, mientras recopilamos información, vamos aplazando la decisión que en el fondo ya sabemos que queremos tomar. Esto […]

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Conferencia Alta Sensibilidad Ourense parte 1

Al principio de este año fui invitada por la  FUNDACIÓN CUM LAUDE  para dar una conferencia sobre la alta sensibilidad en Ourense, Galicia. A lo mejor ya lo viste, a lo mejor no…   «¿ERES ALTAMENTE SENSIBLE?» Si quieres saber más sobre el rasgo y sus características –las que realmente son inherentes a nuestra forma de […]

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