Caminos cercanos que cuidan el alma Hay días en que no es un gran plan lo que me llama, sino algo mucho más sencillo y, a la vez, profundamente necesario: salir a caminar. Prepararme, coger la correa de Murta y dejar que el cuerpo se ponga en movimiento. A veces sé adónde vamos. Otras no. […]
Cuidar como forma de amar A lo mejor te ha pasado algo parecido a lo que le pasó a Sandra. Llevas años en pareja y, en general, todo va bien. Como PAS, tu comportamiento se define por la necesidad de ayudar, de resolver problemas, de apagar fuegos y de estar disponible casi al cien por […]
Cuando el año se repliega hacia su silencio más profundo y la luz exterior comienza lentamente a renacer, se abre un espacio especial en el que muchas personas altamente sensibles sienten una invitación clara: detenerse, recogerse, escuchar hacia dentro. Entre la Nochebuena y la noche de Reyes se extiende el período conocido como las 12 […]
Introducción personal Cada año, cuando se acerca el tiempo de Adviento, noto que algo en mí se vuelve más permeable. La oscuridad creciente del exterior me toca, me invita a bajar el ritmo y a escuchar más hondo. Como persona altamente sensible, vivo estas semanas no tanto desde la prisa de las fiestas que se […]
La frase “me lo merezco” ha ido ganando terreno en los últimos años. La escuchamos en sesiones, en redes sociales, en conversaciones entre amigos, en frases motivacionales… e incluso en publicidad que pretende convencerte de que te has ganado un viaje, un bolso nuevo o una tarde de spa simplemente por estar cansado. A primera […]
